Frühlings-Hörnli-Salat
Zutaten
100 g Hörnli
100 g frische Champignons
1 El Zitronensaft
4 Radieschen
1 hartgekochtes Ei
50 g Kresse
Sauce:
2 EL Mayonnaise
1 TL Senf
1 EL Zitronensaft
Streuwürze
Schnittlauch
Zubereitung
Hörnli in Salzwasser "al dente" kochen und sofort mit kaltem Wasser übebrausen und abtropfen lassen. Champignons putzen und in Viertel schneiden und mit Zitronensaft und wenig Wasser kurz blanchieren. Radieschen waschen und in Stifte schneiden.
Die Saucenzutaten zu einer sämigen Sauce verrühren und mit den Teigwaren und dem Gemüse mischen. Kurz ziehen lassen. Auf die Kresse anrichten und mit Eischeiben garnieren.
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Basilikum-Nudeln
Zutaten
400 g Nudeln
1 dl Halbrahm
1 Bund Basilikum
50 g Edamer, gerieben
Zubereitung
Nudeln in Salzwasser "al dente" kochen. Basilikum in Streifen schneiden.
Nudeln auf ein Sieb geben, mit kaltem Wasser kurz überbrausen und zurück in die Pfanne geben. Basilikum, Rahm und Käse beigeben und mit Hilfe von 2 Gabeln die Nudeln ein paar Mal durch den Rahm ziehen, bis alles gut vermischt ist.
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Bunter Eier-Cocktail
Zutaten
4 hartgekochte Eier
1 kleine Dose Maiskörner
1 Bund Radieschen
1/2 Salatgurke
4 Kopfsalatblätter
Sauce:
1 dl Sauerrahm
2 EL Mayonnaise
2 EL Zitronensaft
Kerbel, Pfeffer, Streuwürze
Zubereitung
Eier schälen, in Achtel schneiden. Maiskörner auf ein Sieb geben und kurz mit kaltem Wasser überbrausen, gut abtropfen lassen. Radieschen waschen und in feine Scheiben schneiden. Salatgurke schälen und in Stäbchen schneiden. Alles zusammen sorgfältig mischen. Gewaschene Salatblätter auf 4 Coupeschalen verteilen.
Salat darüber arrangieren. Saucenzutaten verrühren und darüber giessen.
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Bunter Champignonsalat
Zutaten
200 g frischeChampignons
1/2 grüne Peperoni
30 g Speckwürfel
1 hartgekochtes Ei
Sauce:
2 EL Olivenöl
1 EL Zitronensaft
Streuwürze
Weisser Pfeffer
2 EL Petersilie
Zubereitung
Champignons in Scheiben schneiden und in wenig Salzwasser kurz blanchieren. Abtropfen und erkalten lassen. Peperoni rüsten und in feine Streifen schneiden. Speckwürfel ohne Fett in der Bratpfanne knusprig braten. Saucenzutaten verrühren, mit Champignons, Peperoni und Speckwürfel mischen. Mit Petersilie überstreuen und mit Eiachteln garnieren.
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Gebackener Mozzarella
Zutaten
1 Mozzarella
Oregano
2 EL Mehl
Salz
1 Ei
Pfeffer aus der Mühle
3 EL Paniermehl
2 EL Olivenöl
Zubereitung
Eier verquirlen und mit Salz und Pfeffer pikant würzen. Mozzarella in 8 mm dicke Scheiben schneiden und zuerst im Mehl, dann im Ei und zuletzt im Paniermehl wenden und im heissen Olivenöl kurz goldig braten. Mit Oregano bestreuen und mit Salat anrichten.
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Gefülltes Pariser Brot
Zutaten
1 Parisettebrötchen
20 g Salami
20 g Butter
2 gefüllte Oliven
1 Knoblauchzehe
1 Scheibe Tilsiter
1 Tomate Basilikumblätter
Zubereitung
Brot alle 2 cm leicht schräg einschneiden, unten soll das Brot noch zusammenhalten.
Etwas auseinanderbiegen und die mit Knoblauch vermischte Butter in das Brot streichen. Abwechslungsweise die Einschnitte wie folgt füllen:
Tomate mit Basilikum, Salami mit Olivenscheiben, Tilsiterkäse
Brot wieder leicht zusammendrücken.
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Gemüsegratin
Zutaten
2 Kohlrabi
2 Tomaten
200 g Broccoli
3 EL Petersilie
3 dl Gemüsebouillon
Butter für die Form
100 g Reibkäse
Zubereitung
Kohlrabi und Broccoli rüsten. Kohlrabi vierteln und in 5 mm dicke Scheiben schneiden. Broccoli in Röschen zerteilen. In der Bouillon nicht zu weich kochen und gut abtropfen lassen. Tomaten waschen und halbieren. Eine Gratinform mit Butter ausstreichen und die Gemüse
in die Form geben, gehackte Petersilie darüber verteilen. Mit dem Käse überstreuen und im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 15 Minuten gratinieren.
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Käsesalat Dreierlei
Zutaten
100 g Emmentaler
100 g Appenzeller
100 g Greyerzer
1 Bund Radieschen
1 Zwiebel
1 Bund Schnittlauch
Sauce:
4 EL Öl
1 EL Kräuteressig
1 TL Senf
Pfeffer
Paprika
Zubereitung
Käse je nach Sorte einmal in Quadrate, einmal in Rechtecke und einmal in Würfel schneiden. Radieschen waschen und in Scheiben schneiden. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden. Saucenzutaten verrühren und mit dem Käse und den Radieschen mischen. Mit Zwiebelringen garnieren und Schnittlauch überstreuen.
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Kresse-Toast mit Crevetten-Rührei
Zutaten
4 Toastbrot
2 EL Butter
30 g Kresse
100 g gekochte Crevetten
Dill
Rührei:
3 Eier
3 EL Rahm
Salz, weisser Pfeffer
2 EL Butter
Zubereitung
Für das Rührei Eier mit Rahm verquirlen, würzen und in der heissen Butter unter ständigem Rühren langsam stocken lassen. Brot toasten, mit Butter bestreichen, Kresse darüber verteilen. Das lauwarme Rührei und die Crevetten darüber geben und mit Dill garnieren.
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Kräuter-Omeletten
Zutaten
4 Eier
40 g Butter
4 EL Rahm
4 EL gemischte Kräuter
1 Schalotte
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
Eier mit Rahm verquirlen. Die Hälfte der Butter erhitzen, Schalotten andünsten und etwas erkalten lassen. Zusammen mit den feingehackten Kräutern (z.B. Kerbel, Schnittlauch, Liebstöckel und Petersilie) unter die Eiermasse mischen. Würzen.
In der restlichen Butter zwei Omeletten braten.
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Käse-Tomaten
Zutaten
2 Tomaten
1 TL Petersilie
60 g Tessiner Bergkäse
2 EL Crème fraîche
1 Schalotte
1 Cornichons
Butter für die Form
1 dl Gemüsebouillon
Zubereitung
Tomaten waschen, einen kleinen Deckel abschneiden und die Tomaten aushöhlen.
Käse in Würfel schneiden. Schalotte, Cornichons und die Petersilie fein hacken und darunter mischen. In die Tomaten füllen. Crème fraîche über die Füllung geben und den Tomatendeckel darüber legen. In eine ausgebutterte Gratinform stellen, mit Bouillon umgiessen und im auf 220° vorgeheizten Backofen ca. 20 Minuten überbacken.
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Mango-Quark-Sandwich
Zutaten
2 Scheiben Grahambrot
1 Walnuss
2 EL Quark
1 Mango
1 Prise Zucker
Zubereitung
Quark mit dem Zucker vermischen und auf eine Scheibe Brot streichen. Nuss grob hacken und darüber geben. Die Mangoschnitze darauf verteilen. Mit der zweiten Brotscheibe zudecken.
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Palatschinken
Zutaten
2 Eier
2,5 dl Milch
150 g Mehl
Salz
1 EL Butter
Puderzucker
Füllung:
1 Eigelb
50 g Zucker
125 g Rahmquark
2 EL Sultaninen
2 EL Rum
Zubereitung
Eier, Milch, Mehl und Salz zu einem Omelettenteig verrühren und 20 Minuten quellen lassen. Dann 4 grosse oder 8 kleine Omeletten in der heissen Butter backen.
Für die Füllung Eigelb mit Zucker schaumig rühren, Quark, Sultaninen und Rum dazugeben. Omeletten mit der Quarkmasse füllen, in eine Gratinform legen und im vorgeheizten Backofen bei 180° 10 Minuten überbacken.
Vor dem Servieren mit Puderzucker überstreuen.
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Pikanter Maissalat
Zutaten
2 Dosen Mais
2 Tomaten
1 Mozzarella
1 Zwiebel
1 Bund Schnittlauch
Sauce:
5 EL Öl
3 EL Weissweinessig
1 TL Senf, pikant
Salz, Cayennepfeffer
Zubereitung
Mais auf ein Sieb geben und mit kaltem Wasser kurz überbrausen. Abtropfen lassen. Tomaten waschen, halbieren und in Scheiben schneiden.Mozzarella gut abtropfen lassen und in Würfel schneiden. Saucenzutaten zu einer pikanten Sauce verrühren und mit Mais, Tomaten, dem gewürfelten Mozzarella und den gehackten Zwiebeln mischen. Mit Schnittlauch überstreuen.
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Rahmlinsen
Zutaten
175 g Linsen
1 dl Rahm
1 EL Butter
Salz, weisser Pfeffer
1 kleine Zwiebel
1/2 dl Weisswein
1 Bund Schnittlauch
Zubereitung
Linsen in eine Pfanne geben, mit Wasser ganz bedecken und aufkochen. Nicht zu weich kochen. In einem Sieb gut abtropfen lassen. Butter erhitzen, die gehackte Zwiebel kurz andünsten, Linsen dazugeben, umrühren und mit Weisswein ablöschen. Einkochen lassen und den Rahm dazugeben. Würzen und mit fein geschnittenem Schnittlauch überstreuen.
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Risotto ai funghi
Zutaten
300 g Reis
ca. 8 dl Hühnerbouillon
25 g getrocknete Steinpilze
1 Zwiebel
Salz
50 g Butter
3 EL Petersilie
50 g Parmesan
2 Knoblauchzehen
Zubereitung
Steinpilze in lauwarmes Wasser legen. Wenn sie weich sind, gut abtropfen lassen und grössere klein schneiden. Die Hälfte der Butter erhitzen. Zwiebel und Knoblauch fein hacken und glasig dünsten. Pilze dazugeben und kurz mitdünsten. Reis beigeben und kurz andünsten. Mit etwas Bouillon ablöschen. Unter öfterem Rühren nach und nach die restliche Bouillon dazugeben. Restliche Butter zusammen mit der Petersilie und dem Käse unter den fertigen Risotto geben.
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Neue Kartoffeln mit leichter Sauce
Zutaten
8 - 12 neue Kartoffeln, je nach Grösse
100 g Kresse
1/2 Bund Radieschen
1/2 Bund Petersilie
1 EL Pinienkerne
Sauce:
6 EL Mayonaise light
6 EL Rahmquark
Paprika, Salz
Zubereitung
Kartoffeln in der Schale weich kochen. Kresse oder Green Power, den halbierten Radieschen und die ohne Fettzugabe leicht gerösteten Pinienkerne auf 4 Teller verteilen. Die heissen Kartoffeln dazulegen. Mit Petersilie garnieren.
Saucenzutaten mischen und zu den Kartoffeln servieren.
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Salat mit Lachs und Ei
Zutaten
1 Eisbergsalat
100 g Rauchlachs
2 hartgekochte Eier
1 kleine Zwiebel
Sauce:
1 EL Mayonnaise
3 EL Kaffeerahm
1 EL Ketchup
2 EL Zitronensaft
Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
Eisbergsalat rüsten, waschen und in 2 cm breite Streifen schneiden. Saucenzutaten verrühren und mit dem Salat mischen. Auf 4 Teller verteilen. Die hartgekochten Eier grobhacken. Zwiebel in feine Ringe, Lachs in Streifen schneiden. Salat mit dem Ei überstreuen, mit den Lachsstreifen belegen und mit den Zwiebelringen garnieren.
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Spaghetti mit Spinat
Zutaten
400 g Spaghetti
500 g Spinat
100 g Champigons
Salz, Pfeffer
1 EL Olivenöl
1 dl Rahm
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
30 g Parmesan
Zubereitung
Spaghetti in Salzwasser "al dente" kochen. Spinat verlesen, waschen und unabgetropft dünsten, bis er zusammenfällt. Die feingehackte Zwiebel, den gepressten Knoblauch und die geputzten, in Viertel geschnittenen Champignons im Olivenöl solange dünsten, bis alle Flüssigkeit verdampft ist. Spinat grob hacken und zu den Champignons geben. Mit Rahm ablöschen, würzen und mit den Spaghetti mischen.
Auf 4 Teller anrichten und mit dem gehobelten Parmesan belegen.
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Spargelgratin
Zutaten
500 g grüne Spargeln
1 Beutel Sauce Hollandaise
1 TL Butter
2 EL Reibkäse
1 Würfelzucker
Butter für die Form
Salz
Zubereitung
Spargeln rüsten und in Salzwasser mit Butter und Zucker nicht zu weich kochen. Gut abtropfen. Sauce Hollandaise nach Packungsanweisung zubereiten, mit dem Reibkäse mischen. Spargeln in eine ausgebutterte Gratinform legen, mit der Sauce übergiessen und im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 15 Minuten überbacken.
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Spargelstrudel
Zutaten
1 ausgewallter Blätterteig
500 g Spargeln
100 g Reibkäse
Kerbel
1 Eigelb
Zubereitung
Spargeln rüsten und in Salzwasser nicht zu weich kochen. Gut abtropfen und erkalten lassen. Teig ausbreiten, mit den Spargeln belegen und mit dem Käse und dem gezupften Kerbel überstreuen. Teig zusammenfalten und gut andrücken. Mit Eigelb einpinseln und im vorgeheizten Backofen bei 200° 20 Minuten backen.
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Spargeln mit Rührei
Zutaten
400 g grüne Spargeln
Salz
1 Würfelzucker
2 Eier
1 TL Butter
2 EL Milch
Streuwürze
1 EL Butter
Zubereitung
Spargeln rüsten und in Salzwasser mit Butter und Zucker nicht zu weich kochen. Gut abtropfen lassen. Eier mit Milch verrühren, würzen und in der heissen Butter unter ständigem Rühren stocken lassen. Spargeln zusammen mit dem Rührei anrichten.
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Spinatkuchen mit Käsehaube
Zutaten
1 rund ausgewallter Kuchenteig
500 g Spinat
Salz, Pfeffer,
2 dl Rahm
Muskatnuss, Oregano
2 Eier
100 g Greyerzer, gerieben
Zubereitung
Spinat rüsten, waschen und mit wenig Wasser halbweich kochen. Etwas erkalten lassen und grob hacken. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eier, Rahm und Käse verquirlen und würzen. Eine runde Kuchenform mit dem ausgewallten Teig belegen.
Mit der Gabel einstechen und den Spinat darüber verteilen.Den Käseguss darübergiessen und glatt streichen. Im vorgeheizten Backofen bei 200° ca. 30 Minuten backen.
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Grünkernklößchensuppe
Zutaten
1/4 l Milch
40 g Butter
Meersalz
frisch geriebene Muskatnuß
100 g Grünkernschrot
1 Ei
1 l Gemüsebrühe
Petersilie, gehackt
Zubereitung
Milch und Butter erhitzen. Schrot, Salz und Muskatnuß unterrühren, so lange bis die Masse sich als Kloß vom Topfboden löst, abkühlen lassen. Ei unterheben, Klößchen formen (oder abstechen mit Kaffeelöffeln) und in siedende Gemüsebrühe geben., 10 Min. ziehen lassen. Tip: frischen Schnittlauch und Petersilie extra reichen.
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Gemüsebratlinge
Zutaten
300 g Karotten
100 g Kohlrabi oder Zucchini
300 g Kartoffeln
Petersilie
2 EL Vollsojamehl (wahlweise natürlich auch anderes)
2 EL Weizen
Kräutersalz
Fett
Zubereitung
Gemüse mittelfein reiben, etwas salzen, Petersilie, Sojamehl und Getreidemehl untermischen. Aus ca. 2 EL Gemüsemiscchung einen Bratling formen und sofort goldgelb backen. Dazu paßt: Joghurt-Quark-Dip und grüner Salat.
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Nudelsalat
Zutaten
300 g Vollkornnudeln
150 g Kräuterfrischkäse
Salz
200 g Naturjoghurt
1 EL Zitronensaft
Pfeffer
Basilikum
50 g Kürbiskerne
Zubereitung
Frischkäse, Joghurt, Zitronensaft, Salz, Pfeffer und 3 EL gehackte Basilikumblätter verrühren und vorsichtig unter die Nudeln heben, mind. 20 Min. ziehen lassen. Zwei Drittel der Kürbiskerne erst kurz vor dem Servieren untermischen, ein Drittel zum Garnieren verwenden. Basilikumblätter auf den Salat geben.
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Gefülltes Gemüse
Zutaten
Gemüse zum Füllen:
Paprika, Tomaten, Zucchini- Stücke, gewaschen, ausgehöhlt
Füllung:
verschiedene Gemüse, z. B. Zucchini, Tomaten, Champignons, Brotwürfel
Basilikum
5 Knoblauchzehen
2 EL Parmesan
2 EL Pinienkerne
8 EL Olivenöl
Zubereitung
Gemüsewürfel in Olivenöl anbraten. Kleine Brotwürfel ebenfalls anrösten, mit dem Gemüse mischen. Aus Basilikum, Knoblauchzehen, Parmesan, Pinienkernen und Olivenöl im Mixer eine dicke Paste herstellen (Pesto). Unter Gemüse/Brotwürfel-Mischung rühren und damit die ausgehöhlten Gemüsestücke füllen, im Backofen ca. 45 Min. bei 175°C garen.
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Hirse-Pfannkuchen
Zutaten
250 g Hirse, fein gemahlen
4 Eier
250 ml Milch
1 Prise Salz
1 EL Honig
Zubereitung
Hirse, Eier, Milch und Salz vermengen, mit Honig süßen. In eine Pfanne Fett geben und dünne Pfannkuchen ausbacken. Die Pfannkuchen mit Nougatcreme bestreichen.
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Reisfleisch (mit Nürnberger Rostbratwürstchen)
Zutaten:
1 Paket Rostbratwürstchen
1 grosse Dose Champignons
2 Zwiebeln
250 g Reis
Salz
Wasser für den Reis (je nach Sorte.. ca. doppelte Menge)
Zubereitung:
Champignins abschütten, die Würstchen in Scheiben schneiden und Zwiebeln würfeln. Wurst anbraten, Zwiebeln dazufügen und glasig dünsten, danach die Champignons und den Reis dazu, würzen und Wasser dazuschütten. Das Ganze aufkochen und sofort Temperatur reduzieren und ca. 15 Minuten brodeln lassen, fertig.
(Ich mache das in einer Titanium-beschichteten Pfanne, da muss ich nicht so auf die Temperatur achten)
Das Ganze kann man auch variieren, indem man statt oder zusätzlich geschnittene Paprika reintut, oder statt der Würstchen Hackfleisch nimmt. Es schmeckt (mir) auch sehr gut, wenn ich zusätzlich, bei beiden Varianten, passierte Tomaten verwende.